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久し振りにギックリ?

2017年03月14日(火)6:15 AM
 近くのソメイヨシノが、一晩で満開になってました。それとも見間違いでしょうか?いずれにしてもビックリです。まもなく春分。長かったように思えた冬もこうして春を迎えるとアッというまでした。    先日、鎌倉の田谷の […]

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体を動かしていますか?

2015年10月13日(火)7:25 AM
 昨日は体育の日、そして10月12日から20日まで世界運動週間です。何か運動はしていますか?地域の運動会?サッカー?野球?テニス?ランニング?水泳?  「運動(スポーツ)をしていますか?」は、特別な何かを聞かれている気が […]

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操体的腰痛予防法

2014年04月08日(火)4:41 PM
 4月5日~4月19日は二十四節気で「清明(せいめい)」。全ての生き物が清らかで生き生きとした様子を表した「清浄明潔(しょうじょうめいけつ) 」を略した言葉。まさに長い冬が終わり春本番になったことを表しています。  この […]

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