新緑が青々してきたように、新入生や新人もだいぶ馴染んだでしょうか？肩肘張ってたこりが溜まったままなら、梅雨前の一掃をお勧めします。
　首肩こりや頭痛だけなら割と早く楽になりますが、大きな不調に育ってしまうと体もしんどいし元に戻るのに時間もかかるからです。

 

　多くの方はこりや頭痛くらいならと１人我慢大会をしていますが、それが深刻な不調になってしまうと治すのが大変です。問診を一通り終えた後にこりや頭痛について伺うと、まるで添え物のように付いてくることが多いのですが、体は長い間ずっと警告し続けてくれていたんだと思います。犬や猫の体がこらないように、一部分だけこるのは動物として正しい姿とは思えません。人間は２足だからとかいいますが、それなら魚が陸上にあがった時はメチャこった？(笑)
　冗談はさておき、今の時期に首肩こりの一掃をお勧めする２つ目の理由は、梅雨です。お天気で体調が左右されることは誰でも経験があると思いますが、お天気が悪いとこりが強まったり頭痛になりやすいからです。梅雨の不調が重なる前に、小さな不調は取り除くことをお勧めします。
　ちょっと手前味噌ですが、こりや頭痛にもはりをお勧めするのは、体の治る力を元通りにするのは積聚治療(しゃくじゅちりょう)が一番よいと思うからです。時々「マッサージだけでは駄目ですか？」と聞かれることがあります。お腹の調子が悪いならお粥、元気ならご飯、それも好みで白ご飯でもチャーハンでもいけるように、これは駄目でこれは優れているというものではなく、体の調子や好みで使い分けるのが賢いです。自分の持っている力で不調を治すなら、はりは優れたきっかけの１つになります。

 

　ところで頭痛は様々な理由で生じますが、こり、お天気、食べ物、冷えの影響が大きいです。首肩がこっている日に雨が降り、おやつにチョコレート、夜はワインとチーズ、しかも季節先取りのサンダル履きで足が冷える、これは頭痛に最悪な状況です。チョコなどの食べ物で影響されない頭痛の方もいますが、こりに雨が重なると頭痛になりやすくなるし、頭痛にならない方でもこりが強くなることが多いです。
　自分の体調はお天気で変わりますか？私は体調が悪い時は、天気の影響を受けます。雨は私のネジを緩ませるので、だるくはありますが体の重みや悪いところを感じやすくなります。体に関することも塞翁が馬で、一見悪そうなことも役立つ情報に変えることができます。
　自分がどんな体質なのか、どういう養生をすればいいのか、もっと健康になりたいなどお悩みでしたら、お近くのはりきゅう(鍼灸)院でお手伝いできることがたくさんあるので、おきらくにお問い合わせください。