毎月ほぼ欠かさずニュートンを読んでいますが、このところ立て続けに「そんなの読んでるの？」と言われて、ちょっぴりへこみ気味(笑)　でもワクワクする記事が載っていて、好きなんです。
　知らないことを知ったり、隠された法則を見つけ出すのは、宝探しのように楽しいことだと思います。幾つになっても、やめられません(笑)

 

　放送大学の授業も楽しみの１つですが、今回は「暮らしに役立つバイオサイエンス」です。簡単にいうと、生活に密着している微生物を学ぶ授業です。微生物はヨーグルト、納豆、味噌、醤油など素材を美味しく保存がきくように変える力がある一方、食中毒、感染症などの病気の元にもなります。
　微生物といえば、パスツールのスワン型フラスコの実験を思い出しませんか？学生時代は単純に感動した偉業も、背景を学ぶと良し悪しだけではない複雑さを感じます。様々な視点をもつことは、大切なことだとしみじみ思います。
　ところで体は細菌の繁殖に適した環境ですが、ばい菌にやられない仕組みの1つに味方の細菌の力を借りています。私たちの体は腸内細菌、皮膚常在菌など、体の細胞数をはるかに超える菌と一緒に毎日過ごしています。ばい菌が体に入ろうとしても、体に住み着いている菌が防ぐことも多いです。縄張り争いって、生命の根源的な力なんでしょうね(笑)　よそ者が善なら一緒に暮らし、悪なら排除し、常在菌では対処できないほどの強さなら免疫で対処する、体はそんな感じで病気にならないようにしています。
　だから極端に体を清潔にすると、かえって体が弱ってしまいます。体の洗いすぎ、頭の洗いすぎ、薬剤を使ったうがいのしすぎ、どれも味方の菌を弱らせてしまうことになります。垢というとすごく汚いものと思われがちですが、実は体に必要なのです。体は極端を嫌うので、清潔すぎ、汚れすぎに偏らないよう、適度に綺麗にするのがいいですよ。
　髪は神経がないので、切っても痛くありません。血液から栄養を直接もらえない代わりに、頭皮から髪を守る皮脂が出ています。これを櫛やブラシで毛先まで届けることで、艶々した髪の毛になります。頭の皮脂は常在菌のために役立つだけでなく、髪も綺麗にできて一挙両得です。でも、髪の洗いすぎは、フケや髪の艶がなくなるなど、返って悪い結果になってしまいます。

 

　段々と薄着になり、花粉で刺激され、あちこち念入りに洗う方が増えてきましたが、それがまたトラブルの原因になっていることもあるので、くれぐれも極端には気を付けてください。
　病気のことから健康を維持まで、東洋医学は昔から病の元を見極めることに長けています。お体のことで気になることがありましたら、お近くのはりきゅう(鍼灸)院におきらくにお問い合わせください。