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体のにおい

2018年07月31日(火)5:55 AM
 おきらく極楽で使っている今年のカレンダーはことわざカレンダー。先週「鬼の霍乱」というのがありました。おきらくが会社人になった頃、上役だった団塊世代の人達がお互いに「アイツが風邪?オニのカクラン。」とよく言ってました。お […]

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お腹が…過敏性腸症候群

2018年07月17日(火)6:28 AM
 気象庁は今月下旬にかけて最高気温が35℃以上の猛暑日が続くと発表しています。実際ここ静岡では7月に入ってから最高気温が30℃を下回ったのはたったの2回。それでも25℃以上の夏日。35℃以上の猛暑日が1日あって、あとは3 […]

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 ジメジメ暑い、アイスの美味しい季節到来!でも、決してお腹を冷やしてはいけません。これがまた難しいのですが(笑)  これから、というか既に熱中症が心配なお天気になりました。熱中症について、何か対策していますか? &nbs […]

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鳥葬、豚葬

2018年07月03日(火)5:55 AM
 先日、静岡新聞に静岡県立がんセンター総長の談として「終末期の患者さんの訴えでは『痛みを何とかしてほしい』………次に聞かれるのが『自分の口で食べられるようにしてほしい』」という声が多いと書かれていました。  これ、凄く良 […]

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むくみと水分補給

2018年06月26日(火)6:02 AM
 梅雨?晴れた朝は夏のよう、雨の日は強弱が激しくて不思議な感じです。ここ何年か昔と違う感じの梅雨で、自分が子供の頃に過ごした6月の風景自体が幻か本の出来事だったような気がします。  今を学んでいる子供達は、この梅雨が標準 […]

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No pain , no gain

2018年06月19日(火)6:24 AM
 大学で少林寺拳法を始めた時、おきらくは他の連中に比べて胸板が薄い事に気が付きました。分厚い胸が欲しかったので、自家製のバーベルで筋トレを始めました。トレーニングの知識も何もないまま、「マッスル&フィットネス」に乗ってい […]

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