ずっと自分の手と口で食べたいです
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2023年02月14日(火)6:38 AM
最近「年寄りの体付きになったねぇ」と言われました。確かに、お袋も親爺も最後はガリッガリでした。おきらくは2019年末には体重は68kgあったのですが、3年後の現在58kgです。体脂肪率は16%から11%なので体脂肪の方が落ち方は大きいのですが、除脂肪体重(筋肉、体液、骨等)もそれなりに減っています。
食事量も運動量も大きな変化はないので、食事を消化・吸収する力が落ちて来たのかもしれません。
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Koji Wakio(おきらく)
おきらく極楽にて鍼灸治療中。丙申年。
武術の稽古と豚カツが大好きです。
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Satomi Nakano(極楽)
おきらく極楽にて鍼灸治療中。乙巳年。
神社と美味しいものが大好きです。
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