失語症も養生で予防
2024年04月23日（火）7:18 AM
4月25日は失語症の日だそうです。脳卒中や頭部外傷などが原因で発症する失語症。 損傷を受けた部位によって症状が異なります。ブローカ中枢が損傷すると、自分の考えを言葉や文字にする事が難しくなる運動性失語症。ウェルニッケ […]
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きのこを食べて夏バテ解消
2024年04月16日（火）6:03 AM
昨日4/15は「よい酵母の日」でした。酵母はパンや日本酒作りに欠かせない微生物ですが、他にも生活に欠かせない酵母の仲間がいます。例えば、かび。漢字で黴と書くと壁を黒ずませたり、嫌ぁな臭いがしたりと、嫌われ者を思い出しま […]
京丹後の長寿の秘密？
2024年04月09日（火）7:21 AM
先週、おきらくは京丹後に行ってきました。京丹後には愛娘と愛孫娘が住んでおり、6年程会ってなかったので、前から行きたいと思っていました。もう一つ2017年から京丹後で実施されている長寿研究を最近知り、どんな土地なのか興味 […]
動悸、息切れ、多汗症。これって何？バセドウ病？
2024年03月26日（火）6:04 AM
最近、歳のせいか、動悸・息切れするようになった。汗もよくかくし、もしかして、更年期障害？ でも、バセドウ病も同じような症状が出るので、先ずは受診してみてはいかがでしょうか？ 続きを読む 折りたたむ バセドウ病は、喉 […]
表情筋の機能低下が顔のたるみの原因？
2024年03月19日（火）6:17 AM
前回のブログでは「笑い」の事を書きましたが、今回は来る3月25日が「みんな（３）でニコニコ（２５）」の笑顔表情筋の日らしいので、表情筋の事に付いて少し触れたいと思います。 新型コロナが5類に移行してから、マスクを外し […]
笑いはタダだけど効果的な健康法
2024年03月12日（火）6:06 AM
暦上(七十二候)は、桃始笑（ももはじめてさく）です。まだまだ寒い日や冷たい雨の日もありますが、桃の花が笑う程に暖かくなって来ています。昔は「咲く」を「笑う」と表現したそうです。 続きを読む 折りたたむ 寒い時期にカチ […]
心房細動を予防するには？
2024年03月05日（火）6:15 AM
来る3月9日は脈の日、そこから1週間は心房細動週間です。心房細動は高齢者に多く、今後高齢者人口の増加に伴って増加する事が予想されています。心房細動が原因で起こる脳梗塞は死亡率が高く、重い後遺症を残す事が多い病気です。予 […]
酸蝕歯で歯がなくなる？
2024年02月27日（火）6:02 AM
「さんしょくし」って言葉、おきらくは初めて知りました。漢字で書くと「酸蝕歯」です。 漢字を見ると何となく、歯がどういう状態になっているのか想像がつきます。酸っぱいもので歯が薄くなったり、虫歯みたいに穴が開いたりするの […]
血管を若々しく保つには？
2024年02月20日（火）6:32 AM
「人は血管とともに老いる」という言葉を聞いたことありませんか？ 今からおよそ100年前にアメリカの医師ウィリアム・オスラー博士が語った言葉だそうです。 そうだとしたら、血管を若々しくすれば、体も若々しくなれそうです […]
高所恐怖症を治すには？
2024年02月13日（火）6:23 AM
本日2月13日は日本遺産の日なのだそうです。おきらく極楽のあるここ三島もその中の一つです。 続きを読む 折りたたむ 馴染みのある遺産としては、修験の聖地、葛城におきらくは遠足で何回か行った事があります。同じ修験道の修 […]
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