週2の筋トレで死亡リスク低減
週2の筋トレで死亡リスク低減
2020年10月06日(火)5:57 AM
運動するにはとても良い感じの季節になって来ましたが、如何お過ごしでしょうか?自粛生活を続けて体力が弱ってないでしょうか?
そろそろ体育に日でもありますし・・・って、今年から体育の日は「スポーツの日」に名前が変わっているだけじゃなくて、今年は日付も10月の第2月曜ではなく7月24日に移ったんでした。
でも折角、雨も少なく、気温的にも丁度良い季節になった事ですし、お体動かしてみませんか?
そろそろ体育に日でもありますし・・・って、今年から体育の日は「スポーツの日」に名前が変わっているだけじゃなくて、今年は日付も10月の第2月曜ではなく7月24日に移ったんでした。
でも折角、雨も少なく、気温的にも丁度良い季節になった事ですし、お体動かしてみませんか?
この記事に関連するブログ
この記事を書いた人

おきらく極楽にて鍼灸治療中。丙申年。
武術の稽古と豚カツが大好きです。

おきらく極楽にて鍼灸治療中。乙巳年。
神社と美味しいものが大好きです。
予約ご希望のお客様はこちら
静岡県三島市大宮町2-16-19
055-943-5547(ゼロゴーゴー キューシテミルナラ ココヨンナ)
最近の投稿
- 体を暑さに慣れさせましょう 2022年5月4日
- そろそろインフルエンザのシーズンです 2021年11月9日
- 11月5日は予防医学デー 2021年11月2日
- 褥瘡を予防するには? 2021年10月26日
- めまいが出たらどうする? 2021年10月12日