大豆と魚介類で寿命が伸びる
大豆と魚介類で寿命が伸びる
2025年01月28日(火)5:45 AM
来る2月3日は大豆の日です。大豆といえば畑の肉と言われる程良質のたんぱく質を多く含む食材です。しかも、大豆にはたんぱく質以外にも体に良い成分が沢山あります。
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