寝不足は昼寝でカバー

寝不足は昼寝でカバー

2021年08月10日(火)6:01 AM


 熱帯夜が多くて何度も目が覚める事はないでしょうか?或いはウチ飲みが過ぎて、トイレに何度も目が覚める方もおられるかもしれません。こうした寝不足が続くと、夏バテの原因になってしまいます。

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この記事を書いた人

Koji Wakio(おきらく)
おきらく極楽にて鍼灸治療中。丙申年。
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Satomi Nakano(極楽)
おきらく極楽にて鍼灸治療中。乙巳年。
神社と美味しいものが大好きです。
 

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