週1日なら8,000歩 歩きますか?
週1日なら8,000歩 歩きますか?
2023年07月18日(火)6:28 AM
歩くのが健康に良いと言う事は誰でも知っていると思います。知ってはいるけれど、なかなか実現出来ないという人も結構多いのではないかと思います。
このおきらくも定休日とその翌日を除く週5日は、1日総歩数は精々3000歩平均です。
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