突然胸がトクッとなるのは？
2023年10月03日（火）6:13 AM
突然胸がトクッとなった事ないでしょうか？ あれ？今なんか脈が変だったかな？という感じです。やばい、心臓に何かトラブルがあるのかなぁ？ でも、一回きりだし、もう少し様子を見てみようかなぁ？ 続きを読む 折りたたむ […]
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脈が少ないのは？
2023年09月26日（火）6:08 AM
おきらく極楽では、治療の開始時に必ず脈拍を測ります。その時に「わたし、脈速いですか？」と聞かれる事は多いですが、「わたし、脈遅いですか？」と聞かれる事は殆どありません。 ヒトの成人の心拍数は安静時50回以上100回未 […]
わたし、脈速いですか？
2023年09月19日（火）10:25 AM
おきらく極楽では、治療の開始時に必ず脈拍を測ります。その時の質問に多いのが「わたし、脈速いですか？」というものです。脈拍が80回を超えると聞かれる事が多いように思います。「そんな事ありません、普通です。」と答えます。脈 […]
心･血管病予防デー
2023年09月12日（火）6:17 AM
来る9月17日は心･血管病予防デー。一般社団法人日本心・血管病予防会（重松宏理事長）が制定したそうです。検診を受けることで血管に由来するさまざまな疾病を予防、発見する意識を高め、包括的に診断、治療することで、治療後の改 […]
たんぱく質をしっかり摂りましょう
2023年09月05日（火）5:59 AM
来る9月11日は「たんぱく質の日」だそうです。株式会社明治がたんぱく質摂取不足は、こどもの体力低下、女性の栄養不足、中高年の基礎代謝の低下、高齢者の動きにくい体など、健康リスクの因子となることから、多くの人にたんぱく質 […]
大腸がんを防ぐには？
2023年08月29日（火）6:20 AM
来る9月1日は大腸がん検診の日です。 2019年に大腸がんになった人の数は、男性が8万7872人、女性は6万7753人です。どちらも全がん中2位で、男女合わせると1位になる程、多くの方が罹る病気です。ただ、大腸がんは […]
手汗、どうにかなりませんか？
2023年08月22日（火）6:23 AM
暦の上では明日から処暑(ショショ)。「厳しい暑さの峠を越した頃で、朝夕には涼しい風が吹く」時期なのだそうです。確かに、朝晩は多少過ごしやすくなった気もしますが、日中外にいると相変わらず汗だらけになってしまいます。 続き […]
水を飲みすぎても良くないって？
2023年08月15日（火）6:10 AM
真夏日・猛暑日が連続しています。 毎年毎年、去年迄はこんなに暑くなかったのにと思いますが、この5年間のデータを見ると、それ程大きい違いはないようです。 続きを読む 折りたたむ 総務省消防庁熱中症情報より これだけ暑 […]
小胸筋症候群って？
2023年08月08日（火）7:27 AM
ずっとパソコン作業をしていて、手が痺れた事ってないですか？もしかすると刺すような痛みがあるかもしれません。握力が落ちたり、細かな動作がしづらくなる事もあります。 これって、何でしょう？ 続きを読む 折りたたむ それ […]
若いのにフレイル？
2023年08月01日（火）7:45 PM
若い世代でも60歳代と同程度のフレイルの方が見られるという調査があります。 フレイルというのは、「加齢により心身が老い衰えた状態」の事です。フレイルの状態になると、死亡率の上昇や身体能力の低下が起きるそうです。また、 […]
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